カウンセリング

​まずは、お話を聴かせて下さい

あなたのなりたい自分(性格)に向かって、支援する技術が、カウンセリングです。

自分らしく時間を過ごしたい、友達と仲良くしたい、家族に素直になりたい

人生楽しく過ごしたい、仕事を楽しく取り組みたい、素敵な恋をしたい等・・・

カウンセリングがはじめての方へ

あなたの悲しみ、不安、辛さ、イライラ等、ご自身の性格、家族、病気、介護、仕事、
プライベートな事など、一人で悩みを抱えていませんか?

相談出来ないからこそ悩んでしまうのです。抱え込んでしまうのです。
“話す”ちょっとした一歩で、心が軽くなります。
心の問題を解決したい、あの頃の自分に戻りたいと思っているあなた、

ほんの少しだけ踏み出してみませんか?

 

あなたのお話を聴かせて頂き、

あなたの状態や状況に合わせて相談しながら、

あなたの目標とするゴールに向かってサポートしていきます。

話の内容に否定批判はいたしません。

​安心してご相談下さい。

カウンセリングを受けると

  • 気持ちの整理ができる。

  • 問題の解決ができる

  • 気持ちが楽に生きられる

  • 穏やかな気持ちになれる

  • 自分に自信がもてる

  • 小さなことが気にならなくなる

  • 自分らしく生きられる

  • ポジティブな気持ちになる など

こんな悩みありませんか?

■自分自身・症状

人前で話をする時に緊張する、 いつも同じところで失敗する、

何事にも気力がわかない、 人の目が気になる、体が動かない、

 頭が痛くなる、 接客が苦手、 人前で話をする時に緊張する、いつも遅刻をする、罪悪感を感じることがある、弱音がはけない、自分に自信がない、抑うつ、恐怖症、不安、摂食障害、心身症、イライラ etc・・・

■人間関係

子ども、夫婦、親、友人、恋人、上司、部下、同僚 etc・・・

■トラウマ

いじめ、虐待、ハラスメント、災害、事故、異性が恐い、スキンシップが恐いetc・・・

■家族

子育て、引きこもり、 不登校、家庭内暴力、 家出、DV,  etc・・・

■人生

恋愛、失恋、結婚、離婚、再婚、不倫、不妊、中絶、子育て、就職、仕事、介護、死別etc・・・

カウンセリングの種類

 ●来談者中心療法     ●再決断療法     ●交流分析     

 ●芸術療法        ●ゲシュタルト療法  ●認知行動療法   

 ●ファンタジーワーク   ●グリーフワーク   ●メンタルトレーニング

カウンセリングの流れ・予約方法

①ご予約

カウンセリングは完全予約制です。

​まずは、初回面談をお電話もしくはメールにてご予約ください。

​②初回面談

色々とお話をお聴きいたします。
今後のカウンセリングについての計画をたてます。

*初回面談で終わる方もいらっしゃいます。

③継続面談

あなたの問題に応じて、カウンセリングを実施します。

*カウンセリングの回数は、あなたの希望する回数で大丈夫です。

カウンセリングの種類

初回と2回目以降で、お時間と費用が異なります。ご注意ください。

■初回面談

5,000円(税込)

60分

■2回目以降

6,000円(税込)

60分

守秘義務・注意事項

カウンセラーには守秘義務があります。カウンセリングで知りえた情報を本人の同意なくして他の誰かに伝えることはありません。個人情報にあたる情報は、厳重に管理しますので、安心してご利用ください。

  1. 完全予約制です。

  2. 守秘義務がありますので、プライバシーを守ります。

  3. カウンセリングは、医療行為ではありません。

  4. カウンセリングは、医療保険適用はございません。

  5. 当日キャンセルの場合はカウンセリング料金全額ご負担頂きます。